Pryl jag vill ha – Nike Fuelband Emelie Ockenström, mars 3, 2013mars 3, 2013 Nike+ fuelband Har ni hört talas om Nike+ Fuelband? Nike Fuelband är ett armband som…
Träning & hälsa Träning och Kesella Emelie Ockenström, februari 13, 2013februari 16, 2013 Kesella är min absoluta favorit som mellanmål, passar bra både före och efter träningen. Idag…
Träning & hälsa Utmaning Plankan! Emelie Ockenström, februari 10, 2013februari 11, 2013 Utmana dig själv i plankan eller tävla mot en kompis! Under fyra veckors tid utmanar…
Träning & hälsa En skidtur i de härliga vintervädret Emelie Ockenström, januari 13, 2013februari 11, 2013 En vintersöndag som denna när solen tittar fram måste man ta sig ut i de…
Bikramyoga Emelie Ockenström, december 29, 2012februari 17, 2013 Vad är Bikramyoga? Har länge funderat på att börja yoga och läst en del på…
Tur i skidspåret vs Soffläge Emelie Ockenström, december 18, 2012december 18, 2012 Träningen går verkligen upp och ner just nu. Har varit förkyld till och från och…
Min nya grej- Lunchträning och Morgonträning! Emelie Ockenström, oktober 31, 2012november 1, 2012 Jag har börjat träna på Friskis och Svettis i Stockholm och är nu en lycklig…
Trolla bort dina onda knutor i ryggen Emelie Ockenström, oktober 15, 2012oktober 15, 2012 Jag är ofta spänd och stel i nacken och bröstryggen. Får ofta knutor, knutar kring…
Lite regn har väl aldrig hindrat oss Emelie Ockenström, september 26, 2012september 26, 2012 Regniga onsdagar? Kalla onsdagar? Blåsiga onsdagar? Stormiga onsdagar? Mörka onsdagar? Ja det spelar ingen roll,…
Träningssvacka? Emelie Ockenström, september 18, 2012september 18, 2012 Förra veckan kändes det verkligen som att jag kommit igång ordentligt med träningen. Han med…