Tur i skidspåret vs Soffläge

Träningen går verkligen upp och ner just nu. Har varit förkyld till och från och inte riktigt haft orken att träna så mycket på sistone. Men igår var jag duktig och lunchtränade, körde core vilket jag har gjort nästan varje måndag i snart 10 veckors tid och vissa torsdagar. Men spinningen har tyvärr fått stå sitt kast, har inte alls haft tid, ork eller motivation att spinna på länge! Tråkigt men sant.

Däremot åkte jag längdskidor förra veckan. Det finns ett fint skidspår i närheten av Tveta vid Gröndals Hälsocenter (Scanias träningsanläggning) som ligger i Södertälje. Blev ca 3,5 km, inte långt men tillräckligt för att jag skulle bli lite trött och svettig. Idag kom jag hem ganska sent men ska försöka motivera mig själv till att sticka ut och glida på skidorna ;). Vi har faktiskt ett spår utanför fönstret, som är max 150 m långt, om man åker de varvet 20 gånger, blir de ynka 3 km eller så åker jag bort till Gröndal…hmm ska fundera på saken, kanske blir soffläge istället!

Bilden nedan är tagen på landet förra året. På landet finns det massor av fina skidspår, bl.a. de som går runt Högantorp/ Salems golfklubb.