Jag och tanterna

Tantcore på Friskis och Svettis

Måndagar brukar börja väldigt lugnt… jag kör ”tantcore” på Friskis och Svettis! Efter att ha tränat på Friskis och Svettis i Södertälje sen i augusti börjar jag inse att jag hamnat fel (skämt å sido). Men Friskis och Svettis har ju ryktet om sig att många äldre tränar där och det är inget fel på de snarare tvärtom, riktigt bra ju! Det är Friskis och Svettis ”nisch” enligt mig- att få äldre att börja träna.

Men jag trodde inte att det skulle vara så enormt många ”äldre damer” på många av passen, ungefär 80% är ”tanter” på corepasset:) Vet inte hur de ser ut på andra Friskisanläggningar i landet, men de verkar som att de är här tanterna hänger, snackar skit och lyfter lite vikter ibland. Tanterna har fullkomligt tagit över och de är inte rädda för att ta ut svängarna heller, måste säga att jag är förvånad över hur många äldre damer det är som tränar, coolt, jag ska bli precis som dem… när jag blir tant:)

Tyvärr känns det som att de går ut över vissa pass, klart att man orkar mer när man är yngre och kanske behöver ta i lite gran ibland också:) Om man inte får en endaste liten svettfläck på träningskläderna måste de betyda att jag är sämst på att ta i (vilket jag inte tror) eller helt enkelt inte får jobba tillräckligt hårt! Inte för att core är den typen av konditionsträning där svetten rinner men lite svett på tröjan skulle kännas bra!

En del övningar är riktigt långtråkiga och man får bara ont i axlarna (jag gör inte övningen fel) börjar bli lite less på måndagspasset helt enkelt!

Det finns många pass jag skulle vilja ändra namn på men detta pass borde egentligen hetta ”corelätt”, ”corelätt med jympa” eller ”tantcore” så förstår man vad man går på. Jag vill inte på något sätt säga att passet är dåligt, men har man bara kört core på Friskis och Svettis i Södertälje vet man inte riktigt vad core är, oj nu tog jag i:)

I våras tränade jag på Gröndal (Scanias träningsanläggning) och då körde jag ”Bootcamp” och därefter core på måndagar. Bootcampen var riktigt tuff, vi sprang runt utomhus och härjade med en militäriskledare som skrek på oss. Efter detta pass gick jag på core (som militärledaren höll i) och det var som ”stretching” efter de jobbiga Bootcamp passet, men egentligen var coren riktigt tuff där, går i alla fall inte att jämföra med ”tantcoren” på måndagar.

Men jag ska snällt fortsätta på tantcoren, rätt skönt att börja veckan lite lugnare. Imorrn blir de spinning! Tack och lov tycker jag att spinningpassen är riktigt bra på Friskis. Och sen finns det faktiskt ett annat corepass på fredagar som enligt mig borde var ”medelcore”, nästa steg borde bli ”hardcore” haha… de hade jag gärna gått på, jag menar ”intensivcore”;)