Emelie Ockenström

Träningstokig Onlinemarknadsförare som Hemmapysslar

  • Om mig
  • Blogg
  • Värt att veta
  • Onlinemarknadsföring
  • Träning & hälsa
  • Recept
  • Hemmapyssel

Vackert omslag med hemligt innehåll

april 27, 2012

hemliga boken

En briljant idé Stundtals händer det, ibland lyser lampan och jag får en idé! Tyvärr har jag inte riktigt varit smart nog att anteckna dessa briljanta (ja i alla fall för mig) idéer. Tills nu! Jag köpte den här snygga anteckningsboken, med vackert omslag i veckan som från och med nu är min lilla hemliga bok, som bara jag får ta del av. Töntigt? Nej! Man ... Läs mer..

Moviestar oh Moviestar..

april 20, 2012

kettlebell 2

...you think you are a Friskis star   You feel like a Friskis star  When you’re running in the rain And you think you look like a fool When you’re screaming ah ah ah  It’s so bizarre You think you are a new kind of fitness star But the only thing you did this day Was to play muddy, with your fitness buddies ah ah ... Läs mer..

Grym träningsvärk efter Beachvolleyboll!

mars 23, 2012

Beachvolley på The Beach Igår hängde jag med tre grabbar från klassen för att spela lite Beachvolley i Södertäljes grymma Beachvolleyboll hall, The Beach. Vi spelade i cirka 1,5 h utan rast och ro, två mot två. Behöver jag säga att jag har grym träningsvärk idag? Det blir mycket hoppande och springande i sanden= vadträning så de smäller om de! Rygg och ... Läs mer..

Krönika: Tanterna och jag

mars 13, 2012

Månadens krönika- Tanterna och jag!

En krönika om Tantcore Ja ni läste rätt, jag har skrivit min första krönika om core- Tantcore. Den handlar om alla häftiga tanter som brukar vara med på måndagscoren på Friskis och Svettis. En rolig krönika som man får ta med en nypa salt :). Vill ni läsa hela min krönika hittar ni den på Friskis och Svettis hemsida. Läs den gärna- Tanterna och ... Läs mer..

Ta reda på spårstatusen och mät din runda

februari 7, 2012

iform.se-mätverktyg

Skidspår.se och iform.se Trots att de inte är så mycket snö som förra vintern, kan man åka längdskidor. Det finns en hel del anläggningar runt om i Stockholm som har relativt bra spår. Senast i förra veckan åkte jag "Gröndalsslingan", som ligger vid Scanias träningsanläggning i Södertälje/ Hovsjö, helt ok spårat. Vill tipsa om sajten som heter Skidspår.se, ... Läs mer..

Jag och tanterna

december 19, 2011

old-lady-stretching

Tantcore på Friskis och Svettis Måndagar brukar börja väldigt lugnt... jag kör "tantcore" på Friskis och Svettis! Efter att ha tränat på Friskis och Svettis i Södertälje sen i augusti börjar jag inse att jag hamnat fel (skämt å sido). Men Friskis och Svettis har ju ryktet om sig att många äldre tränar där och det är inget fel på de snarare tvärtom, riktigt ... Läs mer..

Sovmorgon de luxe

december 18, 2011

Helgen Har fått sova ut oförskämt mycket i helgen, vaknade upp halv tolv i lördags! Kanske berodde på att jag inte sov så värst mycket i veckan som även avslutades med julpub på skolan. Var hemma först vid fyratiden i fredagsmorse, men de var de värt:) I fredagskväll åkte vi till Liljeholmen å träffade Malin och Jim, spelade ett nytt (iaf för mig) och ... Läs mer..

  • « Previous Page
  • 1
  • 2

Välkommen hit!

Jag heter Emelie och älskar att träna. Hemmapysslar mer än gärna. Bloggar om onlinemarknadsföring (en hel del SEO tips), min vardag, träning, hemmapyssel och delar med mig av smaskiga recept. Blir självklart glad om du lämnar ett fotspår i bloggen ❤. Läs mer om mig..

Instagram

Här kan ni följa mig!

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Populära inlägg

  • Pajdeg med keso
    Pajdeg med keso
  • Trolla bort dina onda knutor i ryggen
    Trolla bort dina onda knutor i ryggen
  • Citron och Kokosmuffins
    Citron och Kokosmuffins
  • Vårfint, vårlökar och vårkofta
    Vårfint, vårlökar och vårkofta
  • Fänkålssoppa med shitakesvamp & rosmarinspread
    Fänkålssoppa med shitakesvamp & rosmarinspread

Follow on Bloglovin
Besökstoppen

[footer_backtotop]