Kesella är min absoluta favorit som mellanmål, passar bra både före och efter träningen. Idag…
Etikett: Kesella
Träning & hälsa
Istället för en nattmacka.
Kesella, banan, solrosfrön och ringlad honung! Om det brukar kurra till lite gran i magen…
Träning & hälsa
Ät rätt före och efter träningen!
Vad ska man äta före ett träningspass? Innan ett träningspass ska man undvika att äta…