Skip to content
Emelie Ockenström
Emelie Ockenström

Onlinemarknadsföring – SEO – Trädgård

  • Om mig
  • Blogg
Emelie Ockenström

Onlinemarknadsföring – SEO – Trädgård

september 10, 2012september 12, 2012

Mysigt med YOGA

Sov som en gris inatt, men när jag vaknade upp kände jag mig tröttare än tröttast…kan ju bero på en liten tuffare helg än vanligt, möhippa, en rolig sådan:)! Alltså inte min, jag ska då inte gifta mig på år och dar ;).

Så de blev ingen spinning som jag hade tänkt ikväll, utan jag bestämde mig för att ta en liten promenad till Friskis där jag körde ett riktigt skönt yogapass. För många är yoga ingen träning, men jag vill påstå att de är visst träning- inre träning. Det är viktigt att lyssna på din kropp och istället för att köra slut på den kan de ibland vara bra att slappna av och jobba med ditt inre, få en välbehövlig paus, en meditationsstund då du fokuserar på dig själv, din andning och dina känslor. Under ett yogapass töjer du och stretchar, din kropp får en chans att återhämta sig och du blir lugn i själen.

Efter yogapasset fick jag ny energi och nu känner jag mig sådär härligt lugn och glad. Nu ska jag ta en varm dusch och sen kommer jag somna som en stock i min sköna säng….

Emelie
En härlig vårbild på mig, tagen på landet. Tänk om livet alltid vore så här…
Follow on Bloglovin
  • Tweet
  • Mer

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Relaterade

Träning & hälsa Friskis&SvettisYoga

Inläggsnavigering

Previous post
Next post

Instagram

Populära inlägg

  • Tycker om mitt gröna ogräs
    Tycker om mitt gröna ogräs
  • Plastdjur på burk
    Plastdjur på burk
  • Drömbullar med grädde!
    Drömbullar med grädde!
  • Coca-Cola byter ut sina etiketter till vanliga svenska namn
    Coca-Cola byter ut sina etiketter till vanliga svenska namn
  • Fjällvandring i Jotunheimen och över den berömda Besseggen
    Fjällvandring i Jotunheimen och över den berömda Besseggen

Här kan ni följa mig!

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter
©2025 Emelie Ockenström | WordPress Theme by SuperbThemes
%d