Emelie Ockenström

Träningstokig Onlinemarknadsförare som Hemmapysslar

  • Om mig
  • Blogg
  • Värt att veta
  • Onlinemarknadsföring
  • Träning & hälsa
  • Recept
  • Hemmapyssel

Utmaning Plankan!

februari 10, 2013

Plankan

Utmana dig själv i plankan eller tävla mot en kompis! Under fyra veckors tid utmanar min kompis Malin mig i plankan. Varje söndag börjar man med ett maxtest för att se hur länge man orkar stå i plankan. Målet är att man ska bli starkare och orka stå längre för varje söndag som går. Sammanlagt ska man stå i plankan i 30 min varje vecka, maxtestet räknas inte ... Läs mer..

Välkommen hit!

Jag heter Emelie och älskar att träna. Hemmapysslar mer än gärna. Bloggar om onlinemarknadsföring (en hel del SEO tips), min vardag, träning, hemmapyssel och delar med mig av smaskiga recept. Blir självklart glad om du lämnar ett fotspår i bloggen ❤. Läs mer om mig..

Instagram

Här kan ni följa mig!

  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

Populära inlägg

  • Citron och Kokosmuffins
    Citron och Kokosmuffins
  • Drömbullar med grädde!
    Drömbullar med grädde!
  • Fjällvandring i Jotunheimen och över den berömda Besseggen
    Fjällvandring i Jotunheimen och över den berömda Besseggen
  • Trolla bort dina onda knutor i ryggen
    Trolla bort dina onda knutor i ryggen
  • Syrianskt bröllop
    Syrianskt bröllop

Follow on Bloglovin
Besökstoppen

[footer_backtotop]