Vad är Bikramyoga? Har länge funderat på att börja yoga och läst en del på nätet om Bikramyoga som jag tror kan passa mig. Vad som skiljer Bikramyoga mot vanlig yoga är att den utövas i ca 40 graders värme! Värmen hjälper till att mjuka upp kroppens muskler och leder, får kroppen att slappna av och stretchingen går bättre- du undviker att skada dig. Dessutom ... Läs mer..