Har börjat med en ny morgonrutin, jag blandar ihop en riktigt nyttig smoothie! Morgonsmoothie ingredienser Frysta jordgubbar Frysta blåbär Ca 2 dl mjölk Ca 1 dl verum hälsofil 1,5 msk smoothiemix med hampaproteinpulver Några blad spenat (köpt påse på Coop) Toppa med lite frön eller nötter (t.ex. sesamfrön) Blanda alla ingredienser i en ... Läs mer..

Smoothie deluxe Sen i helgen har jag varit lite dålig så jag jobbar hemifrån och då kan man ju passa på att göra smoothie! Jag har ju världens läckraste smoothiemaskin som jag använder alltför sällan! Tyckte de var dags nu :). Jag letade fram hallon från frysen som jag tinade och hällde i smoothiemaskinen tillsammans med verum hälsofil (naturell), en skvätt ... Läs mer..