Du behöver:
- 7-10 dl havregryn
- 7 dl rågflingor
- 3 dl solrosfrön
- 1-2 dl dl pumpafrön
- 1-2 dl krossad sötmandel
- 1 -2 dl kokosflingor
- 5-8 st fikon, klippta i bitar
- Russin
- 1 dl neutral olja
- 1 dl vatten
- Ringlad honung
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Lägg bakplåtspapper i botten av en djup ugnsplåt.
- Häll de torra ingredienserna på plåten, blanda (häll ej i fikon och russin)!
- Stänk över olja och vatten, krama runt vätskan och ingredienserna med händerna.
- Ringla över honungen och krama lite till.
- Rosta i ugnen i cirka 30- 40 minuter, rör om var 10:e minut!
- Blanda i fikonen och russin när ingredienserna har rostats klart!
Mycket god müsli! Nästa gång gör jag en större sats!
